เรื่องน่ารู้ เวลาไปทะเล ที่ห้ามพลาด
ทะเลหรือชายหาด สถานที่ที่ถูกจัดให้เป็นพื้นที่การท่องเที่ยวและใครๆก็คงอยากจะไปเที่ยว ซึ่งก่อนหน้านี้ที่เราแนะนำกันไปก็เป็นเรื่องราวเกี่ยวกับสถานที่มากมายที่เหมาะแก่การไปเที่ยวไม่ว่าจะเป็นช่วงซัมเมอร์หรือในฤดูอื่น
Every time I slip into the ocean, it’s like going home. – Sylvia Earle
แต่อย่างที่เห็นว่าการแนะนำไปทั้งหมดน้ำบางครั้งก็ยังมีเรื่องของประโยชน์หรือข้อดีที่ควรจะรู้ บางอย่างอาจจะเป็นเรื่องน่ารู้เมื่อไปเที่ยวทะเล เอาเป็นว่ามาดูกันว่ามีส่วนไหนที่ยังขาดไปและเป็นสิ่งที่ขึ้นอยู่กับการตัดสินใจของใครหลายๆคนด้วย แต่จะมีอะไรมาดูกัน
ทะเลน่ารู้พลาดไม่ได้
1.พลังแห่งหาดทราย
ทุกคนคงรู้ดีว่าทรายเป็นสิ่งที่อยู่คู่กับทะเลมาตั้งแต่เริ่มต้น และไม่ว่าจะไปทะเลที่ไหนสิ่งที่คนส่วนใหญ่ตามหาก็เป็นเรื่องของหาดทราย ขอแค่ภาพวิวหรือบรรยากาศที่ได้รับก็ทำให้รู้สึกดีมากแล้ว แต่ใครจะไปคิดว่าทรายเหล่านี้กลับมีพลังที่ซ่อนเอาไว้มากกว่าที่คิด เพราะเม็ดทรายเหล่านี้เวลาที่เหยียบลงไปที่เท้าก็จะทำให้เส้นประสาทได้กระตุ้นและตื่นตัวมากขึ้น เนื่องจากบริเวณฝ่าเท้าของคนเรามีเส้นประสาทอยู่ประมาณ 3000 ถึง 7000 เส้น เพราะฉะนั้นแล้วแค่ได้สัมผัสอะไรเหล่านี้ก็ทำให้รู้สึกดีขึ้นอีก
อีกหนึ่งพลังที่ได้จากทะเลทรายคงต้องยอมรับว่าสามารถที่จะทำสปาได้เลย ยิ่งเป็นรายละเอียดที่อยู่ในธรรมชาติสามารถที่จะช่วยในการผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วหรือช่วยกระตุ้นเซลล์ผิวหนังได้ทั้ง 50,000 เซลล์ ที่สำคัญยังช่วยลดการอุดตันของสิวและสิ่งสกปรกต่างๆ
2.ให้ความรู้สึกถึงการพักผ่อน
ขอแค่ได้ไปเที่ยวทะเลสุดที่เซ็นพื้นที่การท่องเที่ยวแบบสงบหรือบางโรงแรมและรีสอร์ทอาจจะมีชายหาดส่วนตัวซึ่งก็จะให้ความเงียบสงบมากกว่าปกติแน่นอนว่าเพียงแค่ได้นั่งพักผ่อนหรือเดินเล่นบริเวณเหล่านั้น ร่างกายจะมีการผลิตฮอร์โมนแห่งความสุข หรือที่เรียกกันอีกอย่างว่าฮอร์โมนเอ็นโดรฟิน ซึ่งก็จะช่วยกระตุ้นให้มีความรู้สึกที่มีความสุขมากขึ้น ที่สำคัญยังช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระในร่างกายที่เป็นผลต่อการเกิดมะเร็ง และโรคต่างๆตามมา
3.ออกกำลังกายได้เต็มที่
จะเห็นได้ว่าเวลาไปทะเล 1 ครั้งไม่ใช่แค่การไปนอนพักผ่อนเพียงอย่างเดียว บางคนนั้นถึงขั้นพี่ใช้เป็นสถานที่สำหรับออกกำลังกาย โดยในการออกกำลังกายนี้ถ้าจะถามว่าวิธีไหนดีที่สุดคงต้องตอบว่าเป็นการออกกำลังกายด้วยการว่ายน้ำทะเล ขอดูจากจะเพิ่มความแข็งแรงให้ปลอดแล้วยังเพิ่มความทนทานให้กับร่างกายตรงที่ต้องว่ายไปกับคลื่นนั่นเอง
เพราะฉะนั้นคงเห็นแล้วว่าทะเลเป็นสถานที่หนึ่งที่ไม่ใช่แค่เรื่องของการท่องเที่ยวแต่ถ้าทำให้เกิดประโยชน์ได้สิ่งนั้นก็คงจะเป็นประโยชน์ที่มากกว่าที่คิดด้วยซ้ำไป